Stand Up Paddel Surfing

Ein Surfbrett, ein Paddel und Wasser ist alls, was man für's Stand Up Paddel Surfen benötigt.
SUP ist die am schnellsten wachsende Wassersportaktivität . Die Kombination aus ruhigem Surfen und mit einem zwei Meter langen Paddel ist nicht nur spaßig und sozial, es ist auch ein effektiver Weg, die Herzfrequenz hoch zu erhalten und mehr Kalorien zu verbrennen, dadurch dass viele verschiedene Muskeln gleichzeitig genutzt werden, im Gegensatz zB. beim Training auf einem Laufband. Der Sport kann von allen praktiziert werden, und es ist relativ einfach, auf einem SUP Board zu balancieren.