BEACH WORKOUT

YOGA            >

DANCE FITNESS             >

PROGRAM             >

ALLE

AKTIVITETER ER GRATIS FOR VORES GÆSTER

I ugerne 27 – 33 

Beach workout er træning på strand der bruger sand som redskab.  Dueodde  strand er de perfekte steder til netop dette.

Træningen er bevægelser/øvelser i sandet der udfordre balance, mobilitet, styrke og kondition – med sandet som modstand. Det er den fedeste form for træning der findes og bedst af alt fantastisk sjovt.

Beach workout er for alle, stor, lille, ung og gammel – alle kan deltage.  Uanset om du er trænet eller nybegynder vil træningen passe til lige netop dit niveau. Børn er meget velkomne.

Træning i naturen skærper alle sanser og du vil føle dig gennemarbejdet, fokuseret og afslappet efter hver træning.

Vi træner uanset vind og vejr da det er en del af oplevelsen – at være i naturen på naturens præmis.  Så varmt tøj på kølige dage er en god ide.

GODT AT VIDE:

• Tilmelding er ikke nødvendigt for at deltage i aktiviteter og events.
• Mødested ved yogateltet Dueodde Familiecamping & Hostel (se hvor her)
• Mødetid 10 min før aktivitet og event begynder.
• Husk vandflaske.
• Alle Børn er velkomne.

GÆSTER DER IKKE BOR HOS OS ER PRISEN PR. TIME DKK. 50,-.

Betales i receptionen på den pågældende campingplads inden timens begyndelse.